こんにちは！しゅぎょうです。
今日は気になる産後の体形補正についてやっていこうと思います。
みなさん、妊娠中太りましたよね！
しゅぎょうもも３回の妊娠でそれぞれ１３キロオーバーしました。
特に、３回目は体形が戻らないことが多いと言うので、半ばあきらめてました。
一人目を産んだ時、産後の体型なんてよく考えていませんでした。
そのせいか、自然に戻ると思っていた体重が一向に戻りません。
もう産後２か月を過ぎていました！
産後、大きく体重を減らせるのは３か月まで
女性の体は、出産後急激に元の状態に戻そうと働きます。
産後直後から、３か月後までが一番その力が強く、そのあとはゆるやかに産後６か月まで続きます。
そのことを知ったときは本当に焦りました。
もう産後２か月で、まだ体重が元より8キロも増えたままだったのです！
それと、妊娠前に履いていたパンツが骨盤で止まってウエストまで上がりません！
骨盤も戻ってない！
どうしよう、と思ったらまず検索。
骨盤が開いたままなのが気になります。
体重は、完全母乳の方が戻りやすいことを知りました。
母乳は、妊娠中貯めたお母さんの脂肪が原料になっているそうです。
わたしは混合でしたので、それから完母になるくらいの必死さで母乳をせっせと息子に与えました。
そして肝心の骨盤に関しては、アイテムが重要！
いろいろ調べたら、骨盤の矯正にはワコールのシェイプマミーガードルなるものがダントツらしいのです。
口コミも素晴らしく、効果テキメン！
とあらば買うしかないでしょう。
ポチっと購入です！
シェイプマミーガードル ワコール mgr378 産後 ガードル マタニティ 骨盤矯正 WACOAL
MATERNITY 【産後用】とことんシェイプ ロングガードル[骨盤サポートタイプ] 【wcl-maa】
届いた商品は、ワコールの名に恥じないしっかりとした縫製でとても長持ちしそうです。
ガードルの内側に、骨盤を支えるサポーターが付いています。
ハイウエストなので、産後出てしまった内臓もしっかりお腹の中に戻してくれます。
履いてみると、窮屈なんだけど楽！！骨盤を支えてくれるので、立ったり座ったりといった日常の動作も難なくできます。
赤ちゃんのお世話って、中途半端な姿勢でやることが多くて、しかも立ったり座ったり何回するんだよっ！
っていう産後ママの動きもしっかり計算されている？
気に入ったわたしは、洗い替えに２枚追加で購入し、更に夜用にワコールの骨盤研究所というソフトタイプのガードルも２枚購入しました。
この骨盤研究所も何だろう、ソフトなのに骨盤のサポートをしてくれるからとっても体が楽なんですよね！
もう産後ガードル無しでは居られない程に、産後の生活に無くてはならないものになりました。
体形の補正効果は？
これはもうほぼ100点でしょう！
無事、わたしは体重も元に戻り、元の体型に戻ることが出来ました。
しかも腰痛も軽くなり、言うことなし。
二人目の時には、産後一か月から着用し、更にスリムタイプのシェイプマミーを追加しました。
これがまた良い！
何が良いって、編み上げじゃないのが最高！
効果が高いのは編み上げタイプの方でしょうけど、長続きするのはスリムタイプの方かな！
夏も苦じゃない。
産後のママの悩みは、体型をいかに戻すかですよね！
産後の体調の為にも、良いガードルを履いていつまでも綺麗でいたいものです。
